寒い季節 風邪予防にも緑茶がおすすめです

近頃は寒くなり、温かいお茶がおいしい季節になりました。

緑茶(煎茶)に含まれるカテキンには殺菌作用があり、飲むだけでなく

うがいに使用することでも風邪の予防が期待できます。

外から帰ったらまずは緑茶でうがい、

そして温かいお茶でほっと一息いれてみてはいかがでしょうか。

 

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